সর্বশেষ
Home / ডাক্তার আছেন

ডাক্তার আছেন

যে পানীয় পানে ওজন কমবে ৩০ দিনে!

হঠাৎ ওজন বেড়ে যাওয়া মোটেই ভালো লক্ষণ নয়। এতে নিজের সৌন্দর্য যেমন নষ্ট হয়, তেমন শরীরে বাসা বাঁধতে শুরু করে  জটিল সব রোগ। আর ব্যস্ত জীবনে শরীরচর্চা ও সঠিকভাবে ডায়ের্ট চার্ট মেনে চলাও আপনার পক্ষে কষ্টকর। এতে সামাজিক এবং মানসিক, সব দিক থেকেই জীবন হয়ে ওঠে দুর্বিষহ।আর এমন জীবন নিশ্চয় …

বিস্তারিত

গরমে সুস্থ থাকতে

সারা দেশে এখন গ্রীষ্মের তাপপ্রবাহে জীবন ওষ্ঠাগত। প্রচণ্ড গরমে শিশু-কিশোর, যুবক, বৃদ্ধ সব বয়সী মানুষ রোজ কোনো না কোনো স্বাস্থ্য সমস্যায় পড়ছেন। এসব স্বাস্থ্য সমস্যার মধ্যে সবচেয়ে ঝুঁকিপূর্ণটি হচ্ছে হিট স্ট্রোক। এছাড়া আরও কয়েকটি রোগের প্রাদুর্ভাব বেড়েছে এ সময়। একটু সতর্কতার সঙ্গে জীবনযাত্রায় কিছু পরিবর্তন আনলে অস্বাভাবিক এ স্বাস্থ্য সমস্যাগুলো …

বিস্তারিত

গানের তালেতালে নাচে যে গাছ !

ছোট বড় সবারই কমবেশি সঙ্গীতের প্রতি দুর্বলতা কাজ করে  । আবার অনেক সময় দেখা যায়, অবোধ শিশুটিও সুর-তালের মোহময় ছন্দে ছন্দ মেলাতে চায়। কিছু কিছু পশু-পাখিকেও দেখা যায় সঙ্গীতের প্রভাবে নেচে উঠতে। কিন্তু মাটিতে শিকড় গেড়ে থাকা উদ্ভিদও কী নাচে- সঙ্গীতের সুর-মূর্চ্ছনার তালে তালে? এ প্রশ্নের জবাবটাও ‘হ্যাঁ’ সূচক।  গান …

বিস্তারিত

তেতো শসায় ভয়ংকর বিপদ!

গরমে শসার চাহিদা একটু বেশিই থাকে। অনেকেই ধারণা, শরীরকে ঠান্ডা রাখার পাশাপাশি শসা হজম শক্তি বৃদ্ধি করে। তাই কিছু শসা তেতো লাগলেও অনেকেই জোর করে খেয়ে নেন। কিন্তু নতুন গবেষণায় চিকিৎসা বিজ্ঞানীরা তেতো শসায় পেয়েছেন বিপজ্জনক বিষ। গবেষকরা জানিয়েছেন, তেতো শসার মধ্যে লুকিয়ে আছে ভয়ংকর বিষ যাতে হার্ট অ্যাটাক বা …

বিস্তারিত

হঠাৎ প্রেসার বেড়ে গেলে খুব দ্রুত যা খাবেন

হাই ব্লাড প্রেসার বা উচ্চ রক্তচাপের সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। সঠিক খাদ্যগ্রহণের মাধ্যমে এর থেকে দূরে থাকা সম্ভব। উচ্চ রক্তচাপ কমানোর জন্য এমন সব খাবারের পরিকল্পনা করতে হবে, যাতে থাকবে পর্যাপ্ত ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম ও ম্যাগনেশিয়াম। কারণ খাদ্যের এসব উপাদান উচ্চ রক্তচাপ কমাতে সহায়ক। কম চর্বিযুক্ত দুধ বা চর্বিবিহীন দুধ বা দুধজাত …

বিস্তারিত

ওসির বাসভবনে দল বেঁধে পাগলা কুকুরের হামলা

ঢাকার ধামরাইয়ে ওসির বাসভবনে একদল পাগলা কুকুর আক্রমণ চালিয়েছে। এতে ওই বাসভবনে পোষা দুইটি ভেড়া মারা গেছে। কুকুরের কামড়ে আহত হয়েছেন বাসার কেয়ারটেকার। শনিবার দুপুর আড়াইটার দিকে ধামরাই থানা কম্পাউন্ডে অবস্থিত ওসির বাসভবনে আক্রমণ করে কুকুরগুলো। ধামরাই থানার ওসি শেখ মোহাম্মদ রিজাউল হক দীপু বলেন, নিধন বন্ধ রাখায় কুকুরের বংশ …

বিস্তারিত

হৃৎপিণ্ডের শিরায় চর্বি জমতে বাধা দেয় যে পাতা

লেটুস একটি পাতা জাতীয় সবজী। এ পাতার বৈজ্ঞানিক নাম লাকটুসা স্যাটিজ এল। সাধারণত সালাদ, বার্গারের ভেতরে বা স্যান্ডউইচের মাঝে আমরা লেটুস পাতা খেয়ে থাকি। লেটুস কাঁচা ও রান্না উভয়ভাবেই খাওয়া যায়। এতে নানা রকম ভিটামিন ছাড়াও রয়েছে একেবারে কম ক্যালরি। লেটুসপাতায় প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি ও বিটা ক্যারোটিন আছে। এ …

বিস্তারিত

শীতকালে হাঁপানি

শ্বাসকষ্টজনিত কারণে সাধারণত অ্যাজমা বা হাঁপানির সৃষ্টি হয়ে থাকে। হাঁপানি মানুষের দেহের এক অসহনীয় ও যন্ত্রণাদায়ক ব্যাধি। আর এই শ্বাসকষ্টের উপদ্রব হয় নানা রকম অ্যালার্জি সৃষ্টিকারী অ্যালার্জনের কারণে। অ্যালার্জেনগুলো হচ্ছে- ধুলাবালি, ফুলের রেণু, মাইটের মল, পরিবেশের ধুলা, পোষা প্রাণীর লোম ইত্যাদি। অ্যালার্জিজনিত হাঁপানির একটি প্রধান কারণ হচ্ছে ধুলা। মানুষের প্রাত্যহিক …

বিস্তারিত

২০ ওষুধ কোম্পানির উৎপাদন বন্ধের বিষয়ে রায় ৯ ফেব্রুয়ারি

জীবন রক্ষায় মানসম্পন্ন ওষুধ উৎপাদনে চূড়ান্তভাবে ব্যর্থ হওয়া ২০টি কোম্পানির উৎপাদন বন্ধে জারি করা রুলের উপর শুনানি শেষ হয়েছে। আগামী ৯ ফেব্রুয়ারি রায় দেবেন হাইকোর্ট। এ বিষয়ে জারি করা রুল শুনানি শেষে বিচারপতি সৈয়দ মোহাম্মদ দস্তগীর হোসেন ও বিচারপতি আতাউর রহমান খানের হাইকোর্ট বেঞ্চ রায়ের এই দিন নির্ধারণ করেন। আদালতে …

বিস্তারিত

ট্রাম্পের মতো ভারতেও মুসলিম নিষিদ্ধ চান বিজেপি এমপি

যুক্তরাষ্ট্রে মুসলিমদের প্রবেশ নিষিদ্ধ করে মার্কিন প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্পের নেয়া পদক্ষেপ ভারতেও নেয়ার দাবি জানিয়েছেন ক্ষমতাসীন বিজেপি’র এমপি যোগী আদিত্যনাথ। সোমবার উত্তর প্রদেশের বুলন্দশহরে নির্বাচনী সমাবেশে এ দাবি জানান তিনি। আগামী ৭ ফেব্রুয়ারি সেখানে প্রাদেশিক নির্বাচন অনুষ্ঠিত হবে। ট্রাম্পের পদক্ষেপের কথা উল্লেখ করে উগ্রপন্থী এই বিজেপি নেতা সমাবেশে বলেন, ‘দেশে …

বিস্তারিত
Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com